铁是人体所必需的微量元素之一，是人体内含量最多，也是最容易缺乏的一种微量元素。

        正常成人每日铁的供给量标准为15毫克，怀孕期间，准妈妈对铁的需求量会增加，《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐准妈妈铁参考摄入量为孕早期15毫克/天、孕中期25毫克/天、孕晚期35毫克/天。

        铁是造血原料，铁能构成血红蛋白。因此，到了怀孕中期，随着母体对铁的需求增加，准妈妈就很容易出现缺铁性贫血。

       孕期贫血——准妈妈必了解

        1.孕期缺铁性贫血与胎宝宝体格、智力发育密切相关：

       孕期胎儿需要的一切营养完全靠胎盘从母体内运送到胎儿体内，母体与胎儿通过血液相连，血液的首要功能便是运输，运输氧气、营养物质。自肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也赖血液运输到肺、肾等处排泄，从而保证身体正常代谢的进行。血液的运输功能主要是靠红细胞来完成的。孕妈妈贫血时，红细胞的数量减少或质量下降，从而不同程度地影响了血液这一运输功能，出现一系列的病理变化。造成胎儿宫内发育迟缓（胎儿大小比实际怀孕月份偏小）、早产、胎儿宫内缺氧（人体中脑细胞最不能耐受缺氧，出现胎儿智力受损）继而出现胎动及胎心变化，引起胎儿在子宫内窒息死亡。

        专家点评：孕期胎儿发育迟缓、宫内缺氧和孕期贫血有很大的关系，在怀孕期间准妈妈都要做好产检，如发现贫血，及时服用保灵孕宝口服液来补血，避免因贫血引起胎儿发育迟缓及早产等情况出现。

        2.孕期缺铁性贫血与产后新妈妈是否能成功母乳喂养、体质恢复密切相关：

        到了孕中期，由于母体血容量增加，对铁的需要量也相应增加，再加上胎儿需要的铁完全靠胎盘从母体内运送到胎儿体内，使母体内铁的消耗量相应地也增加了；分娩时不论自然分娩还是剖宫产，出血量较多，尤其是剖宫产的出血量是自然分娩的2倍多。增加了母体内铁的丢失。产妇分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，因此，产后新妈妈气血两虚，造成产后出奶少、下奶晚、身体恢复慢。想要快速恢复，需及时补充气血。

        专家点评：做了临床多年，接触成千上万的产妇及新生儿，发现产后产妇及家属对产褥期补血认识还不充分。生产后产妇只有气血充盈，身体各项机能迅速恢复到孕前状态才能为母乳喂养、体行恢复打下基础。因此，产后补气补血非常重要。传统产褥期常吃的食物像小米、鸡蛋、桂圆、红枣等就有补充气血的作用，但通过食物来补充还不够，保灵孕宝口服液调理身体、补充气血，是产后最佳选择！ 

        3.孕期缺铁性贫血与婴幼儿贫血密切相关：

        缺铁性贫血是婴幼儿的常见病，主要发生在6月~3岁。婴幼儿的患病率约为30—45%。其重要原因是先天储铁不足，胎儿从母体中获得的铁以妊娠最后三个月为最多，若孕晚期准妈妈贫血，胎儿出生后出现婴幼儿贫血的几率大增。

        北京市疾病预防控制中心表示，铁缺乏影响婴幼儿和儿童的智力和体格发育，影响学习和认知能力的发展。有研究证明，贫血人群中儿童的智商较正常人群降低5至8分。

        专家点评：贫血对婴幼儿智能影响是不可逆的，因此，预防比治疗更重要。防止婴幼儿缺铁性贫血孕妈妈首先在孕期要吃含铁高的食物（动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄等）服用保灵孕宝口服液，加强补血，增加胎儿体内铁的储存，产后母乳喂养继续服用保灵孕宝口服液，因母乳中铁的吸收利用率较高。小儿6个月后及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肉末、动物血)绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物，促进铁的吸收。